整える時間（茶×ZEN庵 朝の会）60分

忙しい日常の中で、ほんの少し立ち止まる時間を。

茶×ZEN庵の「整える時間」は、

日常の中で、自分を整えるための朝の時間です。

茶道や禅の経験は必要ありません。

正座でなくても大丈夫。

椅子でも床でも、思い思いの姿勢でご参加いただけます。

決まった作法もありません。

ただ静かに座り、

呼吸を整え、

少し自分に戻る時間を過ごします。

最後に、一碗の抹茶を差し上げます。

特別なことをするのではなく、

日常の中に、ほんの少し茶とZENの時間を。

先日初めて開催した際には、

「普段スマホばかりの生活なので、そこから少し離れたくて」

「こういう場がないとなかなかできない」

「朝の1時間で心身を整え、日曜の1日を気持ちよくスタートできました」

という声をいただきました。

はじめての方も、どうぞ気軽にお越しください。

日常に茶会を、日常にZENを。

朝の1時間で、よい1日を。

⋆｡°✩°｡⋆こんな方におすすめ⋆｡°✩°｡⋆

・スマホや情報から少し離れたい方

・忙しく、少し立ち止まりたい方

・静かな時間を持ちたい方

・一人ではなかなか整える時間を持てない方

・気軽に自分を整える時間を持ちたい方

＊＊＊＊＊概要＊＊＊＊＊

・所要時間：約60分

・茶道／禅の経験不要

・座り方自由（椅子・床どちらでも可）

・最後に抹茶を一服

・定員4名の少人数制

お申し込みはPeatixにて受付しております。

chazenan-asanokai20260719.peatix.com

忙しい日常の中で、ほんの少し立ち止まる時間を。  茶×ZEN庵の「整える時間」は、 日常の中で、自分を整えるための朝の時間です。&nbsp...

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